Die Eiweissfrage, Gründe für das Muskelabbaurisiko durch Rohkost und Fasten...
Gründe, die auf der Hand liegen, sind z.B. zu wenig zugeführte Kalorien, zu wenig Eiweiss in der Nahrung und viel zu wenig bzw. zu viel körperliche Aktivität, z.B. Sport Dióch es gibt eine ganze...
View ArticleWasserreinigung, -belebung und -energetisierung
Wasserqualität Entgegen den Angaben der Wasserwerke hat unser Trinkwasser eine grauenhaft schlechte Qualität. Es ist den Möglichkeiten der Wasserwerke entsprechend gereinigt, das ist gut. Leider finden...
View ArticleMehr Lebensfreude durch grüne Smoothies
Schöne Erfahrungen einer Retreat-Teilnehmerin: Keine Schmerzen mehr in den Fersen, Freude an Spaziergängen, mehr Lebensfreude und Freude am Lachen, hellere, weissere, weniger gelbliche Fingernägel,...
View ArticleTipps gegen Hautprobleme für den Winter und für das ganze Jahr
Video Eine Besucherin eines einwöchigen Retreats mit Victoria Boutenko spricht im angefügten Video davon, wie diese eine Woche mit Grünen Smoothies, Rohkost und Kaffeeeinläufen (sind auch ein wichtiger...
View ArticleMachen alternative Heilmethoden Sinn?
Sind Akupunktur, TCM, Bioresonanz und zahlreiche andere alternative Heilverfahren fortschrittlich und sinnvoll oder einfach nur sinnlos, wie Payoli heute in einem neuen Artikel seines Blogs schreibt?...
View ArticleKalter Kaffee
Einmal mehr rauschte eine Positivnachricht zum Kaffeetrinken durch die Medien. Es hiess darin, er würde Prostata-Krebs-widrig wirken. Leider hat er auch negative Wirkungen. Zusätzlich dazu trinken...
View ArticleEin bisschen Dreck schadet nicht und Supermärkte sind die Krankenhäuser des...
Allgemein verunsichert die Angst vor den EHEC-Erregern weite Teile der deutschen Bevölkerung. Für mich ist das einzig eine Folge des Einkaufs bei den falschen Händlern und der ungenügenden...
View Article10 Tipps für Neuveganer: mehr Vitalität jetzt!
Der Wechsel zu einer veganen Ernährung führt bei den meisten neuen Veganern zu enthusiastischen Schilderungen ihrer gesteigerten Vitalität und Gesundheit, insbesondere wenn sie zur veganen Rohkost...
View ArticleDas Grüne-Smoothie-Einmaleins: Mut zu Experimenten
Grüne Smoothies in den eigenen Alltag zu integrieren ist unendlich einfach möglich. Man braucht zum Start nicht mehr als einen einfachen Standmixer, Wasser, Bananen und rohen Spinat oder Salat. Diese...
View ArticleAnforderungen an eine langfristige Ernährung der eigenen Wahl
Eine gute Ernährung ist für mich vegan. Doch ist das lange noch nicht meine einzige Bedingung für eine Ernährung meiner Wahl. Eine gute Ernährung soll nach meinem Dafürhalten gleichzeitig Gesundheit...
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